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Informationen zu COVID-19

Wir haben bei Ihnen einen Antigentest durchgeführt und das Ergebnis ist positiv. Vorab erhalten Sie wichtige Informationen, welche zu beachten sind. Genauere Informationen erhalten Sie von der zuständigen Bezirkshauptmannschaft. Sie hatten einen positiven Nasen-Rachen-Abstrich, OHNE sich krank zu fühlen: Vielleicht

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Sich gesund und leistungsfähig schlafen

Schlafdauer, -qualität- und -umgebung sind wichtig für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Erholsamer Schlaf sorgt für gute Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit sowie ein starkes Immunsystem. Jeder fünfte Österreicher neigt zu Problemen beim Ein- oder Durchschlafen.

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Winterdepression – Alle Jahre wieder

Schleppen sie sich antriebslos, missgelaunt und müde durch die dunkle Jahreszeit? Jeder, der im Herbst eine andauernde signifikante Verschlechterung seiner Stimmungslage bemerkt, sollte die Hausärztin/den Hausarzt aufsuchen. Hinter dem Winterblues könnte

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Bewegung ist die beste Arthrosevorbeugung

Arthrosen sind eine der häufigsten Ursachen für den Verlust an Lebensqualität bei Senioren. Bewegungsarmer Lebensstil und Übergewicht sind neben dem Alter Risiken für Gelenksprobleme. Um der Abnutzung des Knorpels vorzubeugen

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